HbA1c और ब्लड शुगर रिज़ल्ट कैसे पढ़ें
छोटा जवाब: HbA1c और ब्लड शुगर रिज़ल्ट पढ़ने के लिए अपना HbA1c चेक करें, फास्टिंग शुगर चेक करें और खाने के बाद की शुगर चेक करें।
- अपना HbA1c चेक करें। 5.7% से कम नॉर्मल है, 5.7–6.4% प्रीडायबिटीज़ रेंज है, और 6.5% या उससे ज़्यादा डायबिटीज़ रेंज है।
- फास्टिंग शुगर चेक करें। 70–99 mg/dL नॉर्मल है, 100–125 प्रीडायबिटीज़ रेंज है, और 126 या उससे ज़्यादा डायबिटीज़ रेंज है।
- खाने के बाद की शुगर चेक करें। ग्लूकोज़ ड्रिंक के दो घंटे बाद, 140 mg/dL से कम नॉर्मल है और 200 या उससे ज़्यादा डायबिटीज़ रेंज है।
HbA1c क्या दिखाता है
HbA1c मापता है कि पिछले 2–3 महीनों में आपके रेड ब्लड सेल्स पर कितनी शुगर चिपकी है, इसलिए यह किसी एक पल के बजाय आपकी औसत ब्लड शुगर दिखाता है। एनीमिया, हाल में खून की कमी और कुछ हीमोग्लोबिन वेरिएंट इसे कम सटीक बना सकते हैं।
प्रीडायबिटीज़ को पलटा जा सकता है
शरीर का 5–7% वज़न घटाना, हफ़्ते में लगभग 150 मिनट एक्टिव रहना और मीठे ड्रिंक्स व रिफाइंड कार्ब्स कम करना, कई लोगों में ब्लड शुगर को वापस नॉर्मल ला सकता है। डायबिटीज़ का डायग्नोसिस आमतौर पर दूसरे टेस्ट से पक्का किया जाता है।
ज़रूरी बात
यह टूल रिज़ल्ट को आसान भाषा में समझाता है; यह कोई बीमारी डायग्नोज़ नहीं कर सकता। आपके डॉक्टर इन्हें आपके लक्षणों, मेडिकल हिस्ट्री और दवाइयों के साथ देखते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या HbA1c 6.0 डायबिटीज़ है?
नहीं। 6.0% प्रीडायबिटीज़ रेंज (5.7–6.4%) में है। यह डाइट, एक्टिविटी और वज़न पर ध्यान देने का संकेत है, और डॉक्टर की सलाह के अनुसार दोबारा टेस्ट करवाएँ।
48 mmol/mol कितने % होता है?
लगभग 6.5%। चेकर IFCC यूनिट (mmol/mol) को अपने आप % में बदल देता है।
ब्लड शुगर कब खतरनाक रूप से कम होती है?
54 mg/dL (3.0 mmol/L) से कम काफ़ी कम है। हो सके तो तुरंत असर करने वाली शुगर लें और मेडिकल मदद लें, खासकर अगर आप इंसुलिन या डायबिटीज़ की गोलियाँ लेते हैं।
क्या मेरे रिज़ल्ट अपलोड या सेव होते हैं?
नहीं। रिपोर्ट आपके ब्राउज़र के अंदर, आपके डिवाइस पर ही पढ़ी जाती है। पेज बंद करने के बाद न कुछ सर्वर पर भेजा जाता है, न सेव होता है।