BMI कैसे निकालें
छोटा जवाब: BMI निकालने के लिए अपनी यूनिट चुनें और हाइट व वज़न डालें।
- अपनी यूनिट चुनें। किलोग्राम और सेंटीमीटर, या पाउंड और फ़ुट/इंच।
- हाइट और वज़न डालें। आपका BMI और कैटेगरी तुरंत दिखती है।
BMI कैटेगरी
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार 18.5 से कम कम वज़न है, 18.5–24.9 सही, 25–29.9 ज़्यादा वज़न और 30 या उससे ज़्यादा मोटापा।
BMI क्या नहीं बताता
BMI मसल और फ़ैट में फ़र्क़ नहीं करता, इसलिए खिलाड़ी भी ज़्यादा वज़न वाले दिख सकते हैं। पूरी तस्वीर के लिए इसे बॉडी फ़ैट या कमर-कूल्हा कैलकुलेटर के साथ इस्तेमाल करें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
BMI का फ़ॉर्मूला क्या है?
BMI = kg में वज़न ÷ (m में हाइट)²। पाउंड और इंच में: 703 × lb ÷ in²।
क्या बच्चों के लिए BMI सही है?
नहीं। बच्चों और किशोरों के लिए उम्र के हिसाब से BMI चार्ट चाहिए। यह कैलकुलेटर वयस्कों के लिए है।