Cómo calcular tu peso ideal
Respuesta rápida: Para saber tu peso ideal, elige sexo y unidades e introduce tu altura.
- Elige sexo y unidades. Las fórmulas son distintas para hombres y mujeres.
- Introduce tu altura. Aparecen los cuatro resultados y el rango saludable.
¿Por qué cuatro resultados?
Cada fórmula se creó con un fin distinto (la de Devine, por ejemplo, para calcular dosis de medicamentos). Ver las cuatro junto con el rango del IMC te da una zona objetivo razonable en lugar de un único número mágico.
Preguntas frecuentes
¿Qué fórmula es la mejor?
Ninguna es perfecta. El rango de IMC saludable (18,5–24,9) es la referencia más usada; la complexión y la masa muscular también influyen.