So berechnest du deinen BMI
Kurze Antwort: Um deinen BMI zu berechnen, wähle deine Einheiten und gib Größe und Gewicht ein.
- Einheiten wählen. Kilogramm und Zentimeter oder Pfund und Fuß/Zoll.
- Größe und Gewicht eingeben. Dein BMI und deine Kategorie erscheinen sofort.
BMI-Kategorien
Laut Weltgesundheitsorganisation gilt unter 18,5 als Untergewicht, 18,5–24,9 als Normalgewicht, 25–29,9 als Übergewicht und ab 30 als Adipositas.
Was der BMI nicht zeigt
Der BMI unterscheidet nicht zwischen Muskeln und Fett, daher können Sportler als übergewichtig gelten. Kombiniere ihn mit dem Körperfett- oder dem Taille-Hüft-Rechner für ein vollständigeres Bild.
Häufige Fragen
Wie lautet die BMI-Formel?
BMI = Gewicht in kg ÷ (Größe in m)². In Pfund und Zoll: 703 × lb ÷ in².
Ist der BMI für Kinder genau?
Nein. Kinder und Jugendliche brauchen altersabhängige BMI-Tabellen. Dieser Rechner ist für Erwachsene.