Calculateur du rapport tour de taille/hanches

Mesurez votre taille et vos hanches pour connaître votre rapport et ce qu'il signifie pour la santé. Gratuit, sans inscription, et tout se fait dans votre navigateur : rien de ce que vous saisissez n'est envoyé ailleurs.

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Mis à jour 30 octobre 2026

Waist-to-hip ratio: 0.85
Health risk: Low risk
WHO threshold: 0.90; The WHO treats 0.90 or more as abdominal obesity.

Low riskModerateHigh risk

Fat around the waist is linked to heart disease and diabetes more closely than weight alone.

Les boutons et libellés de l'outil sont en anglais pour le moment.

Lire le guide complet (en anglais) : Waist-to-Hip Ratio: What It Means and Healthy Ranges

Comment mesurer le rapport tour de taille/hanches

Réponse rapide : Pour calculer le rapport taille/hanches, mesurez votre tour de taille et vos hanches, puis saisissez les deux.

Mesurez votre tour de taille. Au point le plus étroit, ou juste au-dessus du nombril, en expirant normalement.
Mesurez vos hanches. Autour de la partie la plus large des fesses.
Saisissez les deux. Le rapport est égal à taille ÷ hanches.

Ce que signifient les chiffres

L'Organisation mondiale de la santé associe un rapport supérieur à 0,90 chez l'homme et 0,85 chez la femme à un risque plus élevé de maladies cardiaques et de diabète. La graisse autour de la taille compte plus que le poids seul.

Questions fréquentes

Est-ce mieux que l'IMC ?

Il mesure autre chose : l'endroit où vous stockez la graisse. Utiliser les deux donne une meilleure vue d'ensemble.