Comment trouver votre poids idéal
Réponse rapide : Pour trouver votre poids idéal, choisissez votre sexe et vos unités, puis saisissez votre taille.
- Choisissez sexe et unités. Les formules diffèrent pour les hommes et les femmes.
- Saisissez votre taille. Les quatre résultats et la plage santé s'affichent.
Pourquoi quatre réponses ?
Chaque formule a été créée dans un but différent (Devine pour le dosage des médicaments, par exemple). Regarder les quatre et la plage d'IMC donne une zone cible raisonnable plutôt qu'un chiffre magique.
Questions fréquentes
Quelle formule est la meilleure ?
Aucune n'est parfaite. La plage d'IMC santé (18,5–24,9) est le repère le plus utilisé ; la morphologie et la masse musculaire comptent aussi.